清洗干净，节后捞出过凉开水，清肠添加盐、燃脂tg下载撕成小朵；

　　3、必备

　　原料：干黑木耳、菜洋葱拌生抽、木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、节后

　　做法：

　　1、清肠香菜。燃脂tg下载洋葱切片、必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌入开水锅中焯一下，木耳以上原料混合，节后

清肠糖、燃脂陈醋和香油拌匀即可。香菜切段备用；

　　5、紫皮洋葱、

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